Programme HappyMood

127,00

Ce programme vous remet sur pied en 30 jours! Sur tapis et dans l’assiette 🙂

 

 

 

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Description

 

Ce programme vous remet sur pied sur tapis et dans l’assiette en 30 jours.

Vous y trouverez:

  • Des vidéos de mouvements à partir de 3 minutes jusque 15 minutes pour vous remettre à bouger en douceur
  • Des conseils d’une pro pour se remettre au sport sans douleur
  • Des recettes sans lait, sans gluten, sans sucre ajouté, IG bas pour chaque moment de la journée
  • Une version végétarienne
  • Une liste de course pour vous faciliter la vie
  • Des vidéos pour faire facilement houmous, pesto, sushis sans riz, etc.

Avec en plus:

  • Des explications sur la chrononutrition
  • Des indications pour bien manger en cuisine végétarienne
  • Un bilan avant/après en termes de cuisine et de plaisir
  • Un groupe Facebook pour obtenir des réponses à vos questions

Tout ce dont vous avez besoin pour vous remettre en forme en 30 jours quand vous avez peu de temps!

Vous voulez découvrir le programme en détails?

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