C’est l’été, période des barbec’ et du rosé, youhou ! Mais bon qui dit barbecue dit plein de viande, plein de trucs gras, et surtout, ce...

Recette rapide de brocoli, riche en nutriments et gourmande à souhaits !

Cette année dans mon jardin, j’ai bénéficié des restes des bettes de l’année passée. Genre beaucoup, beaucoup. Du coup, j’en mets un peu...

Et si aujourd’hui je te partageais des idées de recettes rapides et saines ? Confinement oblige. Tout notre quotidien est bousculé par...

Ne diminue pas trop tes apports en lipides, tu pourrais bien obtenir des effets opposés à ceux que tu cherches...

La faim du cœur Je sais pas toi mais perso, si y a un aliment qui sollicite la faim du cœur, c’est vraiment les crêpes. Ça me rappelle...

Comment apprivoiser son alimentation sans user perpétuellement de sa volonté ?

J’ai testé une semaine de plats detox avec l’entreprise PacknJoy. Est-ce que c’est pour toi aussi ? Je te raconte mon expérience....

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’eau. Mais surtout, de comment choisir son purificateur d’eau. Depuis que je fais attention à ce...

Ingrédients (2p) 150g de carottes 200g de viande hachée Curry, paprika, cannelle Une gousse d’ail hachée 100 ml de lait de coco 1 càs de...

Ingrédients (2p) 1 pomme 1 citron 1 avocat Sel-poivre Aneth Recette Lavez une pomme, coupez-la en rondelles de 3 mm d’épaisseur et...

On me demande souvent des idées de recettes pour des en-cas sains et pas tristounets, des lunchs un peu glam' et des soupers sans prise...